Aftat – kun suussa on pieni, mutta ärsyttävä ongelma
Aftat ovat sitkeitä kiusankappaleita, jotka ilmestyvät juuri silloin, kun niitä vähiten kaipaat. Nämä suun limakalvolle ilmestyvät vaaleat haavaumat ovat pieniä, mutta sitäkin ärsyttävämpiä: ne voivat kirvellä, kutista ja häiritä jokaista haukkausta tai hörppyä.
Mikä on afta?
Afta on pieni, mutta piinaava haavauma, joka iskee suun limakalvolle kiusallisen arvaamattomasti. Yleensä se ilmestyy posken limakalvolle, huuleen tai kieleen, ja aiheuttaa kirvelyä, särkyä ja kutinaa (1). Vaikka ulkoisesti tämä pikkuvaiva ei ole kummoinen (pieni ja pyöreä haavauma, keskeltä vaalea ja reunoilta punainen), voi se tehdä jokaisesta huikopalasta haasteen tai vaikeuttaa puhumista (2).
Mistä aftat johtuvat?
Aftojen syntymistä ei täysin tunneta, mutta tiedämme muutaman melko yleisen syyn. Esimerkiksi stressi, hormonaaliset muutokset, tietyt ruoka-aineet, vitamiinien tai hivenaineiden puutokset voivat aiheuttaa aftoja. Jos hammastahnasi sisältää natriumlauryylisulfaattia, se voi olla yksi syyllinen tämän ikävän pikkuvaivan taustalla. Lähes puolet meistä saa aftan tai aftoja jossain vaiheessa elämäänsä. Siksi niitä ei kannata säikähtää, vaikka ne ovatkin viheliäisiä. Onneksi useimmat aftat tekevät katoamistempun itsestään parissa viikossa. (1, 2, 3)
Helpotusta hetkessä – tuotteita aftojen avuksi
Meiltä löydät aftojen taltuttamiseen suunnitellut tehokkaat, hellävaraiset ja nopeasti vaikuttavat tuotteet. Valikoimasta bongaat muun muassa paikallisesti käytettävät geelit ja suihkeet, kuten GUM AftaClear -geelin ja -suuveden – nämä muodostavat pehmeän suojakalvon aftan päälle, helpottaen kipua ja tuoden välitöntä helpotusta.
Aftaherkän suun kannattaa valita hammastahna, jossa ei ole vaahtoavaa natriumlauryylisulfaattia (1, 2, 3). Löydät valikoimastamme useita vaahtoamattomia hammastahnoja, jotka eivät sisällä lainkaan natriumlauryylisulfaattia eli SLS:ää. Tutustu ainakin esimerkiksi Apteq Care -hammastahnaan ja Salutemin kosteuttavaan erikoishammastahnaan. Muista, että hyvä suuhygienia on kaiken A ja O, myös aftojen hoidossa (2, 3)!
Milloin aftaa kannattaa käydä näyttämässä lääkärille?
Aftat ovat pääosin harmittomia, mutta jos suun haavaumat eivät parane parissa viikossa, kipu vie ruokahalun tai kiusankappaleita putkahtelee jatkuvasti, kannattaa kääntyä ammattilaisen puoleen. (1, 2, 3)
Lähteet
1. Tunturi, S. 2024. Aftat ja suun pienet haavaumat. Viitattu 30.7.2025. Saatavilla: https://www.terveyskirjasto.fi/dlk00187.
2. Heikkinen, A. M. 2022. Aftat. Viitattu 30.7.2025. Saatavilla: https://www.terveyskirjasto.fi/trv02007/aftat.
3. Hammaslääkäriliitto. Aftat. Viitattu 30.7.2025. Saatavilla: https://www.hammaslaakariliitto.fi/fi/suun-sairaudet-ja-tapaturmat/hampaiden-ja-suun-sairaudet/aftat.