Eikä, reikä hampaassa!?

27.12.2024

Nyt hampaillasi on hätä, ethän niitä jätä! Reikä hampaassa ei ole vain lasten juttu. Karieksen ehkäisy on tärkeää jokaisessa elämänvaiheessa, ja oikeilla tuotteilla voit tehdä siitä helppoa. Tästä artikkelista löydät täsmätuotteet ja vinkit taisteluun kariesta vastaan.

Karmiva karies ei ole kiva kaveri

Karies on vieras, joka ei ole toivottu, mutta saapuu kyllä kylään kutsumattakin lähes kaikkien purukalustoon. Hän kulkee nimellä karies eli tutummin hampaiden reikiintyminen ja jopa hammasmätä. Tämä kaveri viihtyy vieraana suussasi, erityisesti silloin, kun tarjoilet hänelle sokeria eri muodoissa. Mietitäänpä hetki, mikä on tämä ei-toivottu vieras ja miten estämme sen asettumisen taloksi!

Mikä kumma on karies?

No niin, mennäänpä suoraan asiaan. Karies (sana kumpuaa suunhoidon ammattilaisten kielestä), eli tutummin hampaiden reikiintyminen ja hammasmätä, on hampaidesi salakavala vihollinen, joka lymyilee hiljaa ja iskee, kun sitä vähiten odotat. Mutta mikä tämä inhottava ilmiö oikein on? Karies syntyy, kun suussasi viihtyvät streptococcus mutans -bakteerit saavat herkullista polttoainetta – eli käytännössä sokeria.

Näiden bakteerien bileet eivät kuitenkaan ole mitään ystävällisiä illanviettoja: ne tuottavat happoja (eli käytännössä kärsivät ilmavaivoista), jotka syövyttävät hampaidesi pintaa ja aiheuttavat reikiintymistä. Hampaiden pesun ja suunhoidon unohtuessa liian usein, nämä bakteerit pääsevät juhlimaan vapaasti ja aiheuttamaan tuhoa. Lopputulos? Reikiä hampaissa, ikävää särkyä, vihlontaa, kolotusta ja mahdollisesti lopulta poraa ja paikkamateriaalia hammaslääkärin tuolissa.

Mutta ei hätää! Tästä artikkelista löydät vinkkejä ja tuotteita, joilla pidät tämän kiusankappaleen poissa suustasi. Jatketaan siis taistelua puhtain hampain ja levein hymyin!

Lapsen hampaat kariesriskin kourissa – pienet, mutta erittäin tärkeät

Lasten hampaat vaativat hieman erityishuomiota, sillä niiden kehitys ei ole puhkeamisvaiheessa (sekä maitohampaat että nuoren kehittyvät hampaat) valmis karieksen koettelemuksille. Varmasti tiedätkin, että kariesbakteerit voivat siirtyä lapsen suuhun jo varhaisessa vaiheessa. Tämä tarkoittaa sitä, että lapsen varhainen altistus näille bakteereille voi lisätä reikiintymisalttiutta jo maitohampaissa – ja se vaikutus voi seurata mukana pysyvään hampaistoon.

Miten tämä voidaan estää? Tässä kohtaa astuvat esiin ystävämme fluori ja ksylitoli! Lasten hammasharjaukseen kannattaa ottaa mukaan fluorihammastahna, joka suojaa hampaita heti alusta alkaen.

Fantastisia faktoja fluorista

Fluorin määrä:

• Alle 6-vuotiaiden fluoripitoisuus tahnassa tulee olla 1000–1100 ppm.
• Yli 6-vuotiaiden fluoripitoisuus tulee olla 1450 ppm.

Tahnan määrä:

• Alle 3-vuotiaille riittää pieni sipaisu tahnaa.
• 3–5-vuotiaiden tahnamäärä on herneen kokoinen nokare.
• Yli 6-vuotiaana voi tahnaa levittää 0,5–2 cm.

Tutustu tästä lasten hammastahnoihin.

Ketterä ksylitoli kumoaa karieksen kammotuksia

Ruokailun jälkeen, suomalaiset suunhoidon ammattilaiset suosittelevat tietenkin ksylitolia – se pysäyttää happohyökkäyksen!

Tutustu tästä ksylitolipastilleihin.

Summa summarum

Yritä pitää lapsen sokeriset naposteltavat minimissä. Muista myös, että jokaikinen pienikin suupala käynnistää suussa happohyökkäyksen, joka kestää jopa 30 minuuttia!

Lasten ja aikuistenkin hampaisto on suunniteltu kestämään päivässä maksimissaan 5-6 happohyökkäystä eli ajallisesti korkeintaan kolme tuntia vuorokaudessa. Sylki kyllä puolustaa hampaita parhaansa mukaan, mutta toistuvat happohyökkäykset voivat lopulta vaurioittaa kiillettä pysyvästi.

Joten mitä opimme? Aikainen reikiintymisen ennaltaehkäisy ja hyvät rutiinit ovat avainasemassa pienten hampaiden suojelussa, jotta ne pysyvät terveenä vielä tulevaisuudessakin.

Miksi karieksen ehkäisy on tärkeää?

Karies, eli hampaiden reikiintyminen, on yksi yleisimmistä suun terveysongelmista. Se syntyy, kun suussa olevat bakteerit käyttävät ravintonaan sokeria ja tuottavat happoja, jotka vahingoittavat hampaiden kiillettä. Ilman kunnollista ehkäisyä pienestä reiästä voi tulla isompi ongelma – ja kukaan ei nauti ylimääräisistä hammaslääkärikäynneistä, vai mitä?

Hyvä uutinen on, että oikeilla tuotteilla ja rutiineilla voit ehkäistä kariesta tehokkaasti. Salaisuus piilee säännöllisessä puhdistuksessa, fluorihammastahnassa, ksylitolituotteissa ja happohyökkäysten hallinnassa!

Kaveriksi karieksen karkotukseen – Näin pidät reiät loitolla

Hampaat säilyvät vahvoina ja terveinä, kun niitä hoidetaan hyvin ja himmailet herkkujen hotkimisessa. Harjaa hampaat kahdesti päivässä käyttäen fluorihammastahnaa, kunnes saat ne putipuhtaiksi. Puhdista myös hammasvälit päivittäin, esimerkiksi hammasväliharjalla. Älä unohda myöskään ksylitolia sekä plakkiväriä!

Plakkiväri paljastaa piileskelevät pöpöt

Plakki ja sen bakteerit ovat kuin näkymätön armeija, joka vain odottaa tilaisuutta iskeä kiinni hampaisiisi! Onneksi on olemassa plakkiväri, joka tekee näkymättömän näkyväksi. Pese hampaat ja käytä plakkiväritablettia, niin näet heti, miten onnistuit.

Fluorihammastahna on suojakilpi suloiselle suullesi

Fluori on hampaidesi paras henkivartija. Se vähentää hampaiden reikiintymistä vahvistamalla kiillettä ja suojaamalla hampaita kariesbakteereilta. Riittää, että harjaat kahdesti päivässä. Oikea määrä hammastahnaa aikuiselle on noin 2 cm nokare. Katso ohjeistus lasten hammastahna-annostukseen ylempää tästä tekstistä.

Ksylitoli on peikon pahin painajainen

Kun kariesbakteerit kuulevat sanan ksylitoli, niillä alkaa puntti tutista. Tämä luonnollinen makeutusaine ei ainoastaan estä reikiintymistä, vaan jopa edistää suun terveyttä. Eli ruokailun jälkeen, heitä suuhusi ksylitolipurkka tai -pastilli, kyllä myös sinä aikuinen! Se ei pelkästään maistu hyvältä, vaan myös taistelee hampaidesi puolesta.

Lumoral – vihreää ja violettia valomiekkamaista voimaa

Tämä suomalainen huippuinnovaatio on täsmäase kariesta vastaan, sillä se estää karieksen syntyä ja vähentää plakkia tehokkaammin kuin perinteinen hampaiden harjaus ja hammasvälien puhdistus yksinään. Lääketieteestäkin tutut fototerminen ja fotodynaaminen valo yhdessä auttavat tuhoamaan haitallisia bakteereja.

Pidä hampaasi terveinä – aloita nyt!

Karieksen ehkäisy ei vaadi ihmeitä, mutta pienillä muutoksilla voit saada aikaan isoja tuloksia. Säännöllinen hampaiden puhdistus, oikeat tuotteet ja terveelliset valinnat pitävät reiät loitolla ja hymysi kirkkaana. Tutustu valikoimaamme ja löydä kaikki tarpeellinen karieksen ehkäisyyn ja hoitoon. Kun hampaat voivat hyvin, koko olo on parempi – eikä kukaan kaipaa yllätyksiä hammashoitolan tuolissa.

Täältä täsmätuotteita karieksen karkotukseen: Karieksen ehkäisyyn ja hoitoon.

Kirjoittajat: Essi ja Sara